|
Так, в общем, я не знаю почему у меня опять вес доходит до 56. Возможно это задержка воды из-за недосыпа, возможно, я больше ем (потому что холодно), Почему???
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 88,86g | Hh: 259,37g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестравка Сыр Российский. Lounas: Сахар, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Пестравка Закваска 2,5%, Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|