Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 104,23g | Prot: 43,33g | Hh: 214,42g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Баранки Яичные , Хреновина, Сарделька. Lounas: Мороженое Пломбир, Сухая или Твердая Салями, Жареная Картошка. Päivällinen: ВкусВилл Кремчиз, Фанта Фанта Апельсин. Välipalat/Muut: Инжир, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|