Päiväkirja - Julitty, 23 syys 22

Bämm!!! 😁🥳🥳
67,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2022:
1928 kcal Rasva: 68,07g | Prot: 111,60g | Hh: 215,50g.   Aamiainen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Aldi Pfannenkäse. Päivällinen: Subway Chicken Fajita. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Biscotto American Cookies. lisää...
2045 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super 👍🏻 
23 syys 22 jäseneltä: Lotusbluete80
Supi 😉 
23 syys 22 jäseneltä: Annie 91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julitty


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.