|
|
1809 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 79,43g | Hh: 211,41g.
Aamiainen: Инжир, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Перекресток Салат Месклам. Lounas: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Päivällinen: Большой Папа Банан Соленая Карамель, Перекресток Салат Месклам, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). lisää...
|
|
1022 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Apple Health - 20 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anstaasiiaa
|