Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 41,78g | Hh: 151,13g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Päivällinen: Белый Хлеб, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|