Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 33,45g | Hh: 69,60g.
Aamiainen: Ikea Миндальный Торт, Сыр Российский, Гречка с Курицей. Lounas: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, ВкусВилл Пирог с Сыром и Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|