Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 36,94g | Hh: 28,65g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Вемол Молоко 2,5%, Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|