Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 32,78g | Prot: 95,39g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: Мёд, Булгур, Перепелиное Яйцо, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lounas: Сарафаново Сметана 10%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenPetrovathebest
|