Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 88,84g | Hh: 85,10g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Uni-Eagle Соус Шрирача , Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Lounas: Жареная Говядина (Только Постное). Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Виктория Скумбрия Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Нескафе Голд Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Tatiaana13
|