|
Euch ein schönes erholsames Wochenende 🌦☕️
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 77,86g | Hh: 261,23g.
Aamiainen: My Muesli Blueberry Lemoncake Muesli, Aldi Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Lounas: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Päivällinen: Aldi Krabbenchips, Vitakrone Karottensalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Spitzpaprika, Edeka Feldsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|