Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 89,04g | Prot: 87,19g | Hh: 174,56g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lounas: Хлебница Самса с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|