Päiväkirja - hoogan, 24 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022

105,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg. Vielä jäljellä: 24,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2022:

531 kcal

Rasva: 4,49g | Prot: 11,15g | Hh: 106,68g. Aamiainen: Kaffee mit Milch, Henglein Schupfnudeln. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa

Kommentit

😃👍🏼

24 syys 22 jäseneltä: Ritamine__

Guten Morgen 🙏💪👍😊🙋

24 syys 22 jäseneltä: gel1965

moin Gel1965 und Ritamine, wünsch euch einen schönen Sonntag, trotz des Regens - LG

25 syys 22 jäseneltä: hoogan

👍

25 syys 22 jäseneltä: wuschel_75

Hier regnet es nicht, Sonne kommt und geht 🌤️ Regen wahrscheinlich erst Dienstag

25 syys 22 jäseneltä: Ritamine__


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - hoogan