Päiväkirja - kseniyazot, 24 syys 22

Завтрак: бутерброды с рыбкой😍

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2022:
1439 kcal Rasva: 61,66g | Prot: 131,18g | Hh: 75,32g.   Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lounas: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Coffee Like Капучино (300мл), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Coconut. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniyazot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.