Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 19,53g | Prot: 47,51g | Hh: 186,92g.
Aamiainen: Café, Svelty Leche Descremada en Polvo, Nestlé Corn Flakes. Lounas: Hellmann's Mayonesa, Betarraga, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Lider Arroz Pregraneado, Lider Aliño Completo , Carnes Ñuble Plateada de Vacuno. Välipalat/Muut: Manzana Roja, Frutillas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|