Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 85,05g | Hh: 73,13g.
Aamiainen: Racio Multigrain Cakes, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lounas: ВкусВилл Палтус Холодного Копчения Ломтики , Гречка, Куриное Филе, Золотой Глобус Горчица Русская. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|