Päiväkirja - 20.07.2015, 25 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
113,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2022:
1773 kcal Rasva: 64,90g | Prot: 93,11g | Hh: 198,59g.   Aamiainen: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка, Smart Formula Крекер с Розмарином. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 20.07.2015


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.