Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 57,42g | Hh: 121,82g.
Aamiainen: Pommes Rouges Delicieuses, Bio Village Son d'Avoine, Quaker Muesli Noix de Pecan, Activia Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Belle France Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Filet de Poulet, Auchan Avocat, Florette Radis, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomates Cerises Italie, Géant Vert Maïs Extra Croquant. Välipalat/Muut: Activia Yaourt Nature. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|