Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 15,45g | Hh: 62,08g.
Aamiainen: Gold Food Финики Сушеные, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Grow Food Греческий Салат с Брынзой. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|