472kcal
|
1348 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 63,60g | Hh: 186,81g.
Aamiainen: REWE Bio Zarte Haferflocken , Mandeln, Mangos, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Lounas: Loose Quäse Snack Pur, Reishunger Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati Reis , Duplo Duplo. Päivällinen: Kirschtomaten, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Amicelli Amicelli . lisää...
|
|
1675 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|