Päiväkirja - k.p.91, 25 syys 22

472kcal

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2022:
1348 kcal Rasva: 41,67g | Prot: 63,60g | Hh: 186,81g.   Aamiainen: REWE Bio Zarte Haferflocken , Mandeln, Mangos, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Lounas: Loose Quäse Snack Pur, Reishunger Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati Reis , Duplo Duplo. Päivällinen: Kirschtomaten, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Amicelli Amicelli . lisää...
1675 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - k.p.91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.