Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 20,91g | Hh: 73,64g.
Aamiainen: Pepaya, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Putih Telur, Putih Telur Matang. Lounas: Nasi Putih Instan. Välipalat/Muut: Gery Chocolatos. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RISAMUTIARA
|