Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 34,82g | Hh: 137,17g.
Aamiainen: Asida Asidaj Aseedah Aseed, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, HiLo Thai Tea, Pisang, Telur Gabus Keju. Päivällinen: Kari Jepang, Sale Pisang, Fukumi Konjac Rice, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Putih Telur Matang. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|