|
1-ая неделя -0.1кг.
Было КП
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 37,34g | Hh: 219,42g.
Aamiainen: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Вязанка Сосиски Сливушки, Barilla Макароны Вареные , Кофе с Сахаром. Lounas: Майонез, Папа Может Сосиски Богатырские, Варенье, Белый Хлеб. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. Välipalat/Muut: Майонез, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Папа Может Сосиски Богатырские, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|