Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 57,51g | Hh: 133,37g.
Aamiainen: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мультизерновой Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Мёд, Персик Персик, Сливы, Банан, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТатьянаХуденькая
|