Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2011
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 129,17g | Prot: 133,03g | Hh: 30,36g.
Aamiainen: light cream, stevia, coffee, Egg, butter, turkey bacon. Lounas: AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry, frozen broccoli florets, cheese dog. Päivällinen: Dry Roasted Peanuts, baked chicken breast, pesto philly sauce. Välipalat/Muut: radish, light creamy swiss, roasted almonds. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmyF-1973
|