Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 56,80g | Hh: 119,30g.
Lounas: Ravioles con Salsa de Tomate, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, King Manteca de Maní , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Plátano Maduro. Välipalat/Muut: Scientific Body Slim System. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christian Bahir Samir
|