Päiväkirja - Tamara gonzalez 23, 26 syys 22


Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2022:
1426 kcal Rasva: 46,83g | Prot: 94,63g | Hh: 160,53g.   Aamiainen: Riera Tostadas de Mesa, Banana, Naranjas, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Zapallo Hervido, Coliflor Cocido (Fresco), Atún de Aleta Azul. Päivällinen: Tarta de Verdura. Välipalat/Muut: Riera Tostadas de Mesa, Almendras, Banano, Mate Amargo. lisää...
1919 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 15 minuuttia, Spinning - 45 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Pizza integral. 500 gr de harina integral 500 gr de harina común 1 sobre de levadura de 10 g Sal Aceite Queso del que quieras Espinaca Muy rico !!  
26 syys 22 jäseneltä: Tamara gonzalez 23
se ve muy 👍 
03 loka 22 jäseneltä: katliz-

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tamara gonzalez 23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.