|
Day - 47
|
1455 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 87,34g | Hh: 192,40g.
Aamiainen: Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Sayur Lodeh. Lounas: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran, Petai, Tahu Goreng. Päivällinen: Nasi Putih, Telur Balado, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Sambal Goreng. Välipalat/Muut: Sidomuncul Kunyit Asam. lisää...
|
|
 Kommentit
udh turuj berapa kilo mba ?
|
Dr 63 ke 59,5 mba.. Star 11 Juli, tp grafiknya naik turun, skrng di 60 lagi mba..😅😁
26 syys 22 jäseneltä: RimaFI 67-54
|
Kak mau nnya itu sayurnya kura2 berpa gram ya, kok total kal nya banyak bg
26 syys 22 jäseneltä: Sintappratiwi
|
Aku ngk ada timbangan kak, sengaja di gedein dr pd kurang hhe.. Takaran yg udh ada di FS aja 100 gram aku buat nya kak.. (sayur campur 100 gr)
27 syys 22 jäseneltä: RimaFI 67-54
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RimaFI 67-54
|