Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 131,48g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Bolo de Cenoura. Lounas: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Manga Palmer, Salada Vinagrete, Peito de Frango, Ovo Cozido. Päivällinen: Devassa Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Välipalat/Muut: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Omelete. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|