Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 63,15g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Costco Rotisserie Chicken, Bananas, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Välipalat/Muut: Grapes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|