Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 54,11g | Hh: 176,45g.
Aamiainen: Jeruk, Putih Telur, Telur Dadar. Lounas: Onigiri, Starbucks Americano (Grande). Päivällinen: Telur Dadar, Putih Telur. Välipalat/Muut: McDonald's Chicken Snack Wrap, McDonald's Iced Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - watanabe yoyo
|