Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 78,84g | Prot: 71,36g | Hh: 223,17g.
Aamiainen: Ноль Грамм Сироп. Lounas: Ноль Грамм Сироп, ЭГО Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Ашан Слива Красная , Помидоры, Котлеты из Горбуши Валькирия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Автосуши Сет Микс, Магнит Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вальки́рия
|