Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 49,66g | Hh: 137,76g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. Päivällinen: Cimory Susu UHT Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sohun. Välipalat/Muut: Teh Manis. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dikaputri
|