Päiväkirja - Tika_icha, 27 syys 22

katanya si 1 kaleng cm 45kal.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2022:
1442 kcal Rasva: 46,44g | Prot: 102,89g | Hh: 148,53g.   Aamiainen: Yakult Yakult, ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Sari Roti Tawar Kupas. Lounas: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Päivällinen: Sinti Bumbu Pecel, Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Honeydew Melon, Nestle Susu Bear Brand, Nutriville Nutriville Collagon Drink Grape. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tika_icha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.