Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 69,48g | Hh: 268,36g.
Aamiainen: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Lounas: Genesis Purple Star Energy Drink, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Фанта Фанта Апельсин, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|