Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 107,57g | Hh: 86,44g.
Aamiainen: Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Арбуз, Рисовая Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. Päivällinen: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|