Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 68,86g | Hh: 119,20g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, ВкусВилл Котлета из Трески, Капуста Белокочанная, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Wellness Коктейль, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Запеченный Картофель. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|