|
Günaydın, 1 saatlik spordan sonra benim eşgal 😃
|
998 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 48,92g | Hh: 136,34g.
Aamiainen: Peyman Çiğ Badem, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şeftali, Performans Fındık Dolgulu Hurma Topları. Päivällinen: Duru Başbaşı Bulgur, Sarımsak, Soğanlar, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Starbucks Caffè Americano (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi, Performans Mate Çubuk Çay. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - digitaldiaryofmona
|