Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 17,15g | Hh: 76,45g.
Aamiainen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Славянка Степ, Северное Молоко Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|