Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 18,76g | Prot: 92,24g | Hh: 168,56g.
Aamiainen: Pullman Pão Tradicional. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thamiguazelli
|