Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 93,74g | Hh: 170,96g.
Lounas: NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix, No Name Frozen Mixed Berries, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Egg, Carrots. Päivällinen: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Clementines, Bulk Barn Psyllium Husk, NOW Beef Gelatin Powder, Jasmine Rice, Lettuce, Sugar, No Name 5 Spice Powder, Soy Sauce, Mackerel. Välipalat/Muut: President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|