Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 110,59g | Hh: 146,91g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 10%, Останкино Блинчики с Мясом. Lounas: Сырники Домашние, Metro Chef Крабовое Мясо «Снежный Краб», Сарафаново Кефир 1,5%. Päivällinen: Помидоры, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Сазан Жареный. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Орехами, Nestle Nuts Цельный Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Polnoch_
|