Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 52,76g | Hh: 193,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Уральские Пельмени Пельмени, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Välipalat/Muut: Назад в Детство Зефир Классический , Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|