Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 95,75g | Hh: 128,24g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок, Кунгурский Творог Мягкий Персик. Välipalat/Muut: Груша, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|