Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 42,02g | Hh: 141,12g.
Aamiainen: Rengginang, Es Teh, Es Teh, Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Tiwul. Päivällinen: Nasi Goreng Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amelia.rossi90
|