Päiväkirja - cleiafranco, 28 syys 22

Profiili - cleiafranco | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2022:

781 kcal

Rasva: 37,61g | Prot: 79,84g | Hh: 32,64g. Aamiainen: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Pão Integral, Requeijão, Ovo Mexido. lisää...

1914 kcal

Harjoitus: Aerobic - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - cleiafranco

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - cleiafranco, 28 syys 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - cleiafranco