Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 89,50g | Prot: 36,12g | Hh: 195,02g.
Aamiainen: REWE Bio Haferdrink . Päivällinen: REWE To Go Orzo Salat Vegan , Meggle Kräuterbaguette. Välipalat/Muut: Corny Free Haselnuss, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ja! Feine Salzstangen (25g). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|