Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 75,80g | Prot: 74,85g | Hh: 157,60g.
Aamiainen: Перекресток Арбуз, Улыбино Фарш Утиный, Эконива Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Barilla Макароны Вареные . Lounas: Эконива Сливки 10%. Päivällinen: Куриное Филе на Гриле, Эконива Сливки 10%, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Бековский Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|