Päiväkirja - Eno Mai, 28 syys 22

Heute (und mindestens die nächsten drei Tage auch) gabs erkältungsbedingt Hühnersuppe. Wirklich kalorienarm ist die nicht, weil da neben Zwiebeln, Ingwer und Kurkuma auch ein grosses fettes 1,5 kg Maishuhn drin ist, aber nun hoffe ich mal der UHU bleibt trotzdem, weil das Fieber schön viel Kalorien verfeuert…

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2022:
1120 kcal Rasva: 40,68g | Prot: 96,57g | Hh: 98,83g.   Aamiainen: Mandarine, Aldi Milch 3,8%. Lounas: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Kerrygold Butter, Ingwer, Rote Zwiebeln, REWE Bio Suppengrün , REWE Maishänchen . Välipalat/Muut: Banane, Äpfel, Lindt Excellence Cacao Pur. lisää...
2075 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eno Mai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.