|
Ужин 💙 ✓ Овощной салат с греческим йогуртом Десерт - виноград 🤤 Начинаю потихоньку внедрять пробежки по вечерам.Энтузиазм пока прёт. Но на долго ли хватит? Посмотрим. Сегодня получилось 2,5 км, и плюс пешая прогулка 10км. Ну очень люблю гулять )))
|
939 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 41,04g | Hh: 116,72g.
Aamiainen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сырная Долина Масло Сливочное Крестьянское, Рамаль Ткемали Зеленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Сыр Маасдам, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. Lounas: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Ррагу, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|