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Jantar de hoje uma linguinha com ovos mexidos estou a um mês sem perder nada não engordei mantive o peso mas não perdi nada não fiz muito cardio está frio demais por aki sem coragem um pouco mas indo pra academia todo dia ansiosa pra perder o próximo kilo
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743 kcal
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Rasva: 38,08g | Prot: 70,97g | Hh: 26,57g.
Lounas: Três Marias Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Päivällinen: Itambé Iogurte Desnatado, H2OH! Limoneto, Club Social Original , Max Titanium Iso Whey. lisää...
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Painohistoria - vitoria.rods212018
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